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3.3.13
6.7.09
la atención....
En un momento de presencia, la consciencia entra y sale con la misma armonía que la inhalación y exhalación de la respiración. La presencia unifica tanto el darse cuenta como el tema, tanto al testigo como su participación en la realidad. Al estudiar la energía del darse cuenta, de la atención, uno descubre cómo controlarla y utilizarla para la consciencia. Uno tiene esta energía en abundancia, según la salud o el estado de su mente, pero es el modo en que se aplique esta energía lo que es la clave para estar presente. La atención se manifiesta en muchos niveles; por ejemplo, la concentración requerida para aprender algo, el desarrollo de un concepto, la absorción de un hecho o la precaución necesaria para cruzar la calle. La atención puede utilizarse como lazo entre la mente y un tema, o de otra forma será atrapada por la fascinación o caerá en la trampa de la imaginación. Su uso más elevado es mediante un esfuerzo especial para crear presencia, despegándolo del tema pero sosteniendo su foco, con lo que lo que parece imposible en imaginación, es más que posible con presencia. Hay muchos ejemplos de cómo la atención añade al tema. El amor del chef por la cocina es uno de los ingredientes de un plato delicioso. Los enamorados descubren un flujo natural, magnético, de atención entre ellos. Un bailarín se concentra en un salto de ballet que, en la representación, se vuelve un brinco espectacular. Y con esfuerzos consistentes, el estado de presencia se da cuenta de sí mismo, independiente del estado de sueño, independiente del tiempo: un “alma viviente.”
Hay un equilibrio delicado en utilizar la atención. La mayor parte del tiempo uno está desconcentrado, distraído por los eventos o absorto en los pensamientos a medias y los miedos, las azarosas imágenes asociativas de la imaginación. Al observar esto, uno se pone un ejercicio, la meta de estar consciente de sus manos por quince minutos. Durante el ejercicio, aunque la meta sea un recordatorio constante, el nivel de atención fluctúa constantemente, desviado por otra inclinación, un deseo o un pensamiento. Sin una meta, la atención es arrastrada por la impresión más ruidosa, más obvia del ambiente o absorbida en vacua imaginación.
Observando con qué facilidad la atención puede ser interrumpida, uno encuentra un verdadero desafío por desarrollar consciencia. Cualquier cosa que distraiga nuestro darnos cuenta tiene poder sobre el alma. A la vez, el origen de esta limitación está dentro de uno mismo. Abu Bakr, escribe: “Un guerrero espiritual no tiene enemigos externos.” Esta posición es a la vez intrigante e incómoda; la consciencia y la mecanicidad compartiendo la misma piel; compañeros de cuarto improbables. Pero al aceptarlo, ambos son libres de desempeñar sus roles; la máquina funcionando de la misma manera, la consciencia desarrollándose de manera independiente. Con disciplina, meta y apreciación del propósito superior en la propia vida, la atención se puede utilizar para desarrollar el refinado material del cuerpo astral. La consciencia es el derecho de nacimiento de los seres humanos, proclama Gurdjieff; un ser humano puede ser nacido dos veces: primero en el mundo material y otra vez en el mundo consciente.
Hay un equilibrio delicado en utilizar la atención. La mayor parte del tiempo uno está desconcentrado, distraído por los eventos o absorto en los pensamientos a medias y los miedos, las azarosas imágenes asociativas de la imaginación. Al observar esto, uno se pone un ejercicio, la meta de estar consciente de sus manos por quince minutos. Durante el ejercicio, aunque la meta sea un recordatorio constante, el nivel de atención fluctúa constantemente, desviado por otra inclinación, un deseo o un pensamiento. Sin una meta, la atención es arrastrada por la impresión más ruidosa, más obvia del ambiente o absorbida en vacua imaginación.
Observando con qué facilidad la atención puede ser interrumpida, uno encuentra un verdadero desafío por desarrollar consciencia. Cualquier cosa que distraiga nuestro darnos cuenta tiene poder sobre el alma. A la vez, el origen de esta limitación está dentro de uno mismo. Abu Bakr, escribe: “Un guerrero espiritual no tiene enemigos externos.” Esta posición es a la vez intrigante e incómoda; la consciencia y la mecanicidad compartiendo la misma piel; compañeros de cuarto improbables. Pero al aceptarlo, ambos son libres de desempeñar sus roles; la máquina funcionando de la misma manera, la consciencia desarrollándose de manera independiente. Con disciplina, meta y apreciación del propósito superior en la propia vida, la atención se puede utilizar para desarrollar el refinado material del cuerpo astral. La consciencia es el derecho de nacimiento de los seres humanos, proclama Gurdjieff; un ser humano puede ser nacido dos veces: primero en el mundo material y otra vez en el mundo consciente.
17.5.09
30.4.09
las palabras divinas...
Un rebelde te respeta, respeta la vida, tiene una profunda reverencia por todo lo que crece, prospera, respira. No se coloca por encima de ti, no es más sagrado ni más elevado que tú; es uno más.
OSHO
Porque una cosa es tener soltura y facilidad de palabra y aún cierta elocuencia en el decir, y otra penetrar hasta el corazón de las palabras divinas y contemplar con la mirada pura del alma los misterios más profundos y escondidos.
JUAN CASIANO
25.4.09
el aroma...
Para la mosca que gusta del olor
de la carne podrida,
el aroma del sándalo
es repugnante.
Seres que descartan el nirvana
codiciando la burda esfera del samsara.
Una huella de buey llena de agua
pronto se secará;
al igual que una mente firme
pero llena de cualidades
que no son perfectas,
esas imperfecciones
a su tiempo se secarán.
Como agua salada del mar que se vuelve dulce
al ser bebida por las nubes,
así una mente firme
que trabaja para los demás
convierte el veneno
de los objetos sensuales en néctar.
Si inefable,
nunca está uno insatisfecho.
Si inimaginable,
debe ser la felicidad misma.
Aunque de la nube
uno tema el trueno,
las cosechas maduran
cuando descarga su lluvia.
SARAHA
29.3.09
alice...
Nada en el cielo ni en el infierno, en la tierra ni en ninguna otra parte, podrá impedir el progreso del hombre que ha despertado de la ilusión, ha vislumbrado la realidad más allá del espejismo del plano astral, y ha oído, aunque sea una sola vez, el toque de clarín de su propia alma.
ALICE A. BAILEY
ALICE A. BAILEY
19.3.09
desiderata...
Escucha entonces la sabiduría del sabio:
“Camina plácidamente entre el ruido y las prisas,
y recuerda que la paz puede encontrarse en el silencio.
Mantén buenas relaciones con todos en tanto te sea posible, pero sin transigir.
Di tu verdad tranquila y claramente;
Y escucha a los demás,
incluso al torpe y al ignorante.
Ellos también tienen su historia.
Evita las personas ruidosas y agresivas,
pues son vejaciones para el espíritu.
Si te comparas con los demás,
puedes volverte vanidoso y amargado
porque siempre habrá personas más grandes o más pequeñas que tú.
Disfruta de tus logros, así como de tus planes.
Interésate en tu propia carrera,
por muy humilde que sea;
es un verdadero tesoro en las cambiantes visicitudes del tiempo.
Sé cauto en tus negocios,
porque el mundo está lleno de engaños.
Pero no por esto te ciegues a la virtud que puedas encontrar;
mucha gente lucha por altos ideales
y en todas partes la vida está llena de heroísmo.
Sé tu mismo.
Especialmente no finjas afectos.
Tampoco seas cínico respecto al amor,
porque frente a toda aridez y desencanto,
el amor es tan perenne como la hierba.
Acepta con cariño el consejo de los años,
renunciando con elegancia a las cosas de juventud.
Nutre la fuerza de tu espíritu para que te proteja en la inesperada desgracia,
pero no te angusties con fantasías.
Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.
Más allá de una sana disciplina,
sé amable contigo mismo.
Eres una criatura del universo,
al igual que los árboles y las estrellas;
tienes derecho a estar aquí.
Y, te resulte o no evidente,
sin duda el universo se desenvuelve como debe.
Por lo tanto, mantente en paz con Dios,
de cualquier modo que Le concibas,
y cualesquiera sean tus trabajos y aspiraciones,
mantente en paz con tu alma
en la ruidosa confusión de la vida.
Aún con todas sus farsas, cargas y sueños rotos,
éste sigue siendo un hermoso mundo.
Ten cuidado y esfuérzate en ser feliz”.
“Camina plácidamente entre el ruido y las prisas,
y recuerda que la paz puede encontrarse en el silencio.
Mantén buenas relaciones con todos en tanto te sea posible, pero sin transigir.
Di tu verdad tranquila y claramente;
Y escucha a los demás,
incluso al torpe y al ignorante.
Ellos también tienen su historia.
Evita las personas ruidosas y agresivas,
pues son vejaciones para el espíritu.
Si te comparas con los demás,
puedes volverte vanidoso y amargado
porque siempre habrá personas más grandes o más pequeñas que tú.
Disfruta de tus logros, así como de tus planes.
Interésate en tu propia carrera,
por muy humilde que sea;
es un verdadero tesoro en las cambiantes visicitudes del tiempo.
Sé cauto en tus negocios,
porque el mundo está lleno de engaños.
Pero no por esto te ciegues a la virtud que puedas encontrar;
mucha gente lucha por altos ideales
y en todas partes la vida está llena de heroísmo.
Sé tu mismo.
Especialmente no finjas afectos.
Tampoco seas cínico respecto al amor,
porque frente a toda aridez y desencanto,
el amor es tan perenne como la hierba.
Acepta con cariño el consejo de los años,
renunciando con elegancia a las cosas de juventud.
Nutre la fuerza de tu espíritu para que te proteja en la inesperada desgracia,
pero no te angusties con fantasías.
Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.
Más allá de una sana disciplina,
sé amable contigo mismo.
Eres una criatura del universo,
al igual que los árboles y las estrellas;
tienes derecho a estar aquí.
Y, te resulte o no evidente,
sin duda el universo se desenvuelve como debe.
Por lo tanto, mantente en paz con Dios,
de cualquier modo que Le concibas,
y cualesquiera sean tus trabajos y aspiraciones,
mantente en paz con tu alma
en la ruidosa confusión de la vida.
Aún con todas sus farsas, cargas y sueños rotos,
éste sigue siendo un hermoso mundo.
Ten cuidado y esfuérzate en ser feliz”.
12.3.09
la marcha....
Mi retiro ha llegado a su término
y pienso en los días que he pasado
por estos contornos…
Veo la imagen de mí mismo
tal como era cuando llegué aquí…
y me miro tal como soy ahora,
al termino del retiro…
Pienso en las personas y lugares
que han formado parte de mi aislamiento.
A cada uno de ellos
manifiesto mi agradecimiento
y le digo adiós:
otros lugares, otras personas me llaman
y debo marchar…
Pienso en las experiencias que he tenido…
las gracias que me han sido otorgadas…
en este lugar.
También a todas ellas estoy agradecido…
Pienso en el género de vida que aquí he llevado…
el ambiente…el horario cotidiano…
De todo ello me despido:
otro tipo de vida me espera,
otras gracias, otras experiencias…
Y al despedirme de las personas,
lugares,
cosas,
acontecimientos,
experiencias
y gracias,
lo hago obedeciendo
a un inexcusable imperativo de la vida:
Si deseo estar vivo,
he de aprender a morir a cada momento,
esto es, a decir adiós, a marchar, a seguir.
Una vez hecho esto,
me vuelvo hacia el futuro
y digo: “Bienvenido”.
Pienso en el trabajo que me espera…
las personas que conoceré…
el genero de vida que voy a llevar…
los acontecimientos que tendrán lugar mañana…
Y extiendo mis brazos para dar la bienvenida
a los requerimientos del futuro…
ANTHONY DE MELLO
y pienso en los días que he pasado
por estos contornos…
Veo la imagen de mí mismo
tal como era cuando llegué aquí…
y me miro tal como soy ahora,
al termino del retiro…
Pienso en las personas y lugares
que han formado parte de mi aislamiento.
A cada uno de ellos
manifiesto mi agradecimiento
y le digo adiós:
otros lugares, otras personas me llaman
y debo marchar…
Pienso en las experiencias que he tenido…
las gracias que me han sido otorgadas…
en este lugar.
También a todas ellas estoy agradecido…
Pienso en el género de vida que aquí he llevado…
el ambiente…el horario cotidiano…
De todo ello me despido:
otro tipo de vida me espera,
otras gracias, otras experiencias…
Y al despedirme de las personas,
lugares,
cosas,
acontecimientos,
experiencias
y gracias,
lo hago obedeciendo
a un inexcusable imperativo de la vida:
Si deseo estar vivo,
he de aprender a morir a cada momento,
esto es, a decir adiós, a marchar, a seguir.
Una vez hecho esto,
me vuelvo hacia el futuro
y digo: “Bienvenido”.
Pienso en el trabajo que me espera…
las personas que conoceré…
el genero de vida que voy a llevar…
los acontecimientos que tendrán lugar mañana…
Y extiendo mis brazos para dar la bienvenida
a los requerimientos del futuro…
ANTHONY DE MELLO
21.1.09
el dia despues...
Todo el mundo, tal como es, es necesario; y es necesario “tal y como es”, por eso naces de determinada forma.
No pretendas extraviarte de tu naturaleza.
OSHO
Una pequeña partícula de arena en los ojos puede impedirte ver todo el cielo.
BUDA
La puerta se abrirá; no hay ningún misterio. Es simple aritmética. No estoy hablando de la aritmética que has estudiado, sino de la aritmética del mundo espiritual, y aquellos que no lo han conocido, los que no han sentido su fragancia son verdaderamente pobres.
OSHO
Un profesor de psicología, en una clase, dice a sus alumnos que va a llevar a cabo un estudio sobre el sexo. Les dice: “Los que tengan sexo una vez al día, que levanten la mano”.
Levantaron la mano en torno a un quince por ciento de los alumnos. “Muy bien-continúa-, los que tengan sexo tres veces por semana, que levanten la mano.”
En esa ocasión , levantaron la mano en torno a un cuarenta por ciento.
“Interesante-dice-. Los que tengan sexo una vez por semana que levanten la mano.”
Lo hizo alrededor del veinte por ciento.
Entonces, el profesor preguntó: “ Los que tengan sexo una vez al mes que levanten la mano”.
Surgieron unas pocas manos. Por último, preguntó: “Los que tengan sexo una vez al año que levanten la mano”.
Un pequeño muchacho empezó a mover ostensiblemente el brazo, con una sonrisa de oreja a oreja.
“¿Por qué estás tan contento?, le preguntó el profesor.
El pequeño muchacho saltó de su pupitre y se puso a bailar y a cantar de alegría.
”¡ Porque es esta noche! “.
OSHO
No sirve de mucho decir que quieres algo, y luego, “por si acaso”, prepararte para pasar sin ello .
Quema las naves.
MIKE DOOLEY
Ningún milagro ocurre alguna vez a menos que tú lo hagas ocurrir.
OSHO
Ama y haz lo que quieras. Si callas, callarás con amor; si gritas, gritarás con amor; si corriges, corregirás con amor, si perdonas, perdonarás con amor.
SAN AGUSTÍN
Jaimito va al dentista para una revisión. “Está bien , doctor-le dice al galeno-. Se puede quitar la mascara, le he reconocido.”
OSHO
No pretendas extraviarte de tu naturaleza.
OSHO
Una pequeña partícula de arena en los ojos puede impedirte ver todo el cielo.
BUDA
La puerta se abrirá; no hay ningún misterio. Es simple aritmética. No estoy hablando de la aritmética que has estudiado, sino de la aritmética del mundo espiritual, y aquellos que no lo han conocido, los que no han sentido su fragancia son verdaderamente pobres.
OSHO
Un profesor de psicología, en una clase, dice a sus alumnos que va a llevar a cabo un estudio sobre el sexo. Les dice: “Los que tengan sexo una vez al día, que levanten la mano”.
Levantaron la mano en torno a un quince por ciento de los alumnos. “Muy bien-continúa-, los que tengan sexo tres veces por semana, que levanten la mano.”
En esa ocasión , levantaron la mano en torno a un cuarenta por ciento.
“Interesante-dice-. Los que tengan sexo una vez por semana que levanten la mano.”
Lo hizo alrededor del veinte por ciento.
Entonces, el profesor preguntó: “ Los que tengan sexo una vez al mes que levanten la mano”.
Surgieron unas pocas manos. Por último, preguntó: “Los que tengan sexo una vez al año que levanten la mano”.
Un pequeño muchacho empezó a mover ostensiblemente el brazo, con una sonrisa de oreja a oreja.
“¿Por qué estás tan contento?, le preguntó el profesor.
El pequeño muchacho saltó de su pupitre y se puso a bailar y a cantar de alegría.
”¡ Porque es esta noche! “.
OSHO
No sirve de mucho decir que quieres algo, y luego, “por si acaso”, prepararte para pasar sin ello .
Quema las naves.
MIKE DOOLEY
Ningún milagro ocurre alguna vez a menos que tú lo hagas ocurrir.
OSHO
Ama y haz lo que quieras. Si callas, callarás con amor; si gritas, gritarás con amor; si corriges, corregirás con amor, si perdonas, perdonarás con amor.
SAN AGUSTÍN
Jaimito va al dentista para una revisión. “Está bien , doctor-le dice al galeno-. Se puede quitar la mascara, le he reconocido.”
OSHO
27.11.08
sin rumbo...
A cada noche le sigue su aurora.
OSHO
Conócete ti mismo.
SOCRATES
Son miles las que deben perecer en cada fase del crecimiento para que una sola flor prospere.
ANTHONY DE MELLO
Si dudas y sigues dudando, llega un momento en el que todo en lo que creíste alguna vez desaparece, se evapora. Es casi un estado de locura. En cualquier momento puedes caer al abismo que te rodea.
OSHO
La voracidad de la conciencia sólo se calma cuando se devora si misma.
ALEJANDRO JODOROWSKY
¿ Que es el verdadero Yo?......Es aquello que tu eres, y no lo que hicieron de ti.
PAULO COELHO
Si quieres seguir a la Verdad, has de aprender a caminar sólo.
ANTHONY DE MELLO
Siempre que nuestra aspiración y persistencia sean suficientes para conducirnos por el espinoso camino de la cruz y nos permita hollar el sendero que conduce “al camino ascendente”, hasta la cima del Monte de la Transfiguración.
ALICE A. BAILEY
Un viaje a nuestro interior es un viaje hacia la soledad absoluta, ahí no puedes llevar a nadie contigo; no puedes compartir tu centro con nadie, ni siquiera con tu pareja.
OSHO
Cuando un hombre quiso progresar rapidamente, vio que lo más acertado era irse al yermo y apartarse temporalmente del mundo para sustraerse de este modo a sus groseras influencias y ponerse en sitio en donde no alcanzaran las vibraciones asperas.
De aquí que estuviese menos expuesto a quedar conturbado por ellas.
ANNIE BESANT
El hombre sólo llegará a un acuerdo con Dios, con el destino y consigo mismo, cuando se atreva a buscar la soledad.
ANTHONY DE MELLO
GRACIELA COHEN
23.11.08
el arte de la presencia divina
Alcanzar la presencia divina, la presencia sin palabras, es el mayor milagro del universo;
todas las tradiciones esotéricas ofrecen su propia expresión de esta verdad esencial.
Robert Earl Burton
todas las tradiciones esotéricas ofrecen su propia expresión de esta verdad esencial.
Robert Earl Burton
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