31.1.09

la naturaleza...


LA COMUNIÓN CON LA NATURALEZApor Hortensia Galvis

Si concebimos la espiritualidad como la unión con “Todo lo que Es”, el camino del despertar puede resumirse en una sola palabra: “integración”. Cuando internamente vas haciendo concientes todos los distintos aspectos de ti mismo, también la realidad externa se transforma, y comprendes que eres solo un eslabón más en la cadena de la vida. Entonces el contacto con la naturaleza llega a convertirse en una experiencia mística de plenitud, en una sensación de expansión que conecta internamente al ser con todo lo que sus ojos ven y su corazón siente.Un día de campo es la alegría del espíritu, es un ritual de celebración de la vida. El contacto con la naturaleza puede disolver la tristeza y recargar la energía del hombre agotado por el exceso de trabajo y la preocupación.

Si deseas experimentar la verdadera comunión espiritual, camina conscientemente por el bosque, deja que tu mente calle y el corazón se expanda hasta tocar los árboles, la textura y el color de las flores. Permite que te conmueva el canto de los pájaros y te arrulle el murmullo del agua que corre por entre las piedras.

El hombre moderno, que vive hacinado en las ciudades, ha perdido el contacto con la naturaleza, por eso se siente aislado y alienado. Nuestra civilización está enferma, por haber desarrollado excesivamente los valores de lo masculino, en detrimento de lo femenino. La represión de su aspecto femenino es lo que hace que el individuo se sienta separado de la madre Tierra, y prime en él el afán de dominación, que da valor al medio ambiente solo en función de poseer y de conseguir dinero.

Pero el planeta en esas condiciones no puede continuar sustentando la vida. Por eso ahora la prioridad es alcanzar un punto de equilibrio, que, primero consigue el individuo dentro de sí mismo, y luego proyecta a nivel local; para que más tarde sea el patrimonio de la sociedad humana, a nivel global.

El péndulo planetario induce ahora hacia un cambio de polaridad, vamos todos viajando de vuelta al corazón, hacia un despertar espiritual sustentado en el poder de síntesis, la intuición, la sensibilidad y la receptividad, que son los valores femeninos por tanto tiempo devaluados.

Integrarnos es reestablecer el contacto amoroso con la Madre Tierra. ¡Comienza con esa tarea hoy! Si no te es posible salir al campo (para colmarte del verde de los árboles, del azul del cielo, del aroma perfumada y la fiesta multicolor que te regalan las flores) entonces te queda el recurso de crear interiormente tu jardín privado, donde puedas refugiarte cada vez que quieras encontrar un bálsamo calmante para la angustia crónica, y un centro de paz en medio del torbellino de la agitación diaria.

Toma tres respiraciones profundas, y siente como tu cuerpo se relaja, las preocupaciones se desvanecen y la mente se calma. Luego visualiza tu paisaje ideal, puede ser: al lado de un pozo de aguas cristalinas, alimentado por una cascada que trae reminiscencias de truenos y vapores de nubes. Siéntate al pie de aquel árbol amigo, que te invita a descansar bajo su sombra protectora, en un mullido colchón fabricado de hojas secas y del suave humus formado por troncos y cáscaras caídas.

Permite que tu corazón vaya al encuentro de las flores, observa que la misma vida que te alimenta a ti, vibra en cada ser vivo, llámese planta, hormiga, lagartija o pajarito. Disfruta del aliento del Creador, que, para ti se viste del olor de la tierra mojada, mezclada con el aroma de las yerbas que la visten. Tómate un tiempo para disfrutar allí, en ese paraíso que tu mismo has creado.

Acéptate a ti mismo como parte de esa creación perfecta. Cuando lo hayas hecho, vuelve a tu lucha por la supervivencia cargado de paz y de gratitud por el hecho de estar vivo.Cada vez que lo necesites ese refugio interno estará ahí para ti. Tu panorama puede cambiar, según lo necesites. Puedes escoger irte al mar para dejarte mecer por las olas, y aprender a fluir con la corriente de la vida. Flotando en el agua puedes permitir que tus preocupaciones y enfermedades se las lleve el mar y las entierre en sus profundidades, sintiéndote luego muy ligero y feliz.

Tus posibilidades son tantas, como ilimitada es tu imaginación.Lo importante es que visites diariamente tu rincón interno de paz donde tu alma puede liberarse de sus cargas terrenales. Atrévete a compartir la forma más elevada de alabanza a Dios, asistiendo a la ceremonia de la vida en su propio templo, que es la naturaleza. Deja que allí tu corazón cante de felicidad al unísono con todas sus criaturas

regresar...

Cada nuevo dolor cambia la meta de mi vida.

ALEJANDRO JODOROWSKY



Persistir es el secreto para alcanzar la victoria.

OG MANDINO



Y como se va a producir la transformación de tu propio ser en un estado de no ser, el tormento es terrible, pero no se puede experimentar el éxtasis sin pasar por el tormento.

Para purificarse, el oro tiene que pasar por el fuego.

OSHO



Todos los hombres deben tropezar con frecuencia antes de llegar a su hogar.

OG MANDINO


Ven, regresa, regresa a la raíz de tu ser.

RUMI


Que haya dolor, que haya sufrimiento. Atraviesa la noche oscura y llegarás a un maravilloso amanecer. Sólo en el seno de la noche oscura puede desarrollarse el sol; la mañana llega unicamente atravesando la noche.

OSHO


Sólo cuando vives al máximo de tu potencial ocurre el florecimiento.

OSHO

Igual que antes…
Sucederá cuando menos te lo esperes,
Desde donde menos te lo esperes,

Y como menos te lo esperes.
Así que olvidate.
Sólo tienes que recordar que va a suceder,
Por supuesto.

MIKE DOOLEY



Estás preparado para abandonar la falsedad, para abandonar el conocimiento prestado e ingresar en tu sabiduría, en tu propia comprensión.

OSHO


El que no se crea un alma, vive como un puerco y muere como un perro.

ALEJANDRO JODOROWSKY



Se un maestro en todo lo que haces, lo que dices y lo que piensas.
Se libre.

BUDA


Cuando aprendemos a amarnos a nosotros mismos, nos convertimos en la persona que siempre soñamos ser.

ISHA



Permítanme decirles compañeros, a riesgo de quedar en ridículo, que un verdadero guerrillero es movido por grandes sentimientos de amor.

ERNESTO GUEVARA



De aquí en adelante oraré, pero pediré dirección en lugar de ayuda. Nunca oraré pidiendo las cosas materiales de este mundo, no pediré oro, amor, salud, éxito o felicidad. Sólo solicitaré directivas y orientación, a fin de que se me señale el camino para adquirir estas cosas y mi oración será contestada siempre.

OG MANDINO


Somos responsables de todo lo que sucede en este mundo. Somos los guerreros de la luz. Con la fuerza de nuestro amor, de nuestra voluntad, podemos cambiar nuestro destino y el destino de mucha gente.

PAULO COELHO


27.1.09

filosofía de la felicidad...


Ama, respira, vive.Observa cada amanecer de manera diferente.Genera paz y entusiasmo. Sonríe. No niegues ni prohibas nada.Sé natural, no especules. Vive sin el reloj en la mente.No seas posesivo. Se feliz sin depender. Aprecia un cuadro, píntate uno.Cambia el peinado. Se jardinero. Sueña y realiza. Busca tu destino.Seduce. Confía. Brilla con luz propia.No te identifiques, eres solo un pasajero.Reza. Guarda los secretos. Vuélvete niño. Cultiva el espíritu.Cuida tu cuerpo. Conoce tus deseos.Goza. Siente la lluvia. Canta tu tema preferido. Vuélvete creativo.Estáte atento, sé receptivo. Deja que la luna llena te hechice. Cambia de rumbo.No critiques, ni condenes. Danza de forma erótica. Siente el fuego.Confía en ti mismo. No te enfermes, purifícate. Imagina de manera positiva.Mata la rutina. Libérate. No controles, fluye. Usa la magia.Vive sin miedos. No pongas trabas: sé simple.¿Sábes quién eres?Busca el éxtasis. No te apegues. Emociónate. No te preocupes.Usa el tacto. Perfúmate. Sé flexible. Vence lo triste.No dividas. Sorprende. Vive el presente. Eleva tu energía.¡Despiértate!Usa la conciencia, no la moral. No creas en la tradición, busca la causa.Adáptate a los cambios. Salta fuera de la masa. No busques la seguridad.Disfruta tu trabajo. Revuélcate en el pasto. Siente el silencio.Brinda un servicio. Enamórate. Celebra. Supera las pruebas.Confía en Dios.No hagas daño. No reprimas lo que sientes. Mira a los ojos. Respeta tu divinidad interior.Relájate y haz meditación. Vence la pereza. Sigue tu vocación.Amígate con tu soledad. Observa el cielo. Practica yoga.Conéctate. No te dejes desacreditar, mantén tu postura.Exprésate. No guardes rencor. Sé agradecido. Ama a alguien.Abre la mente. No hables mal de los demás. Sé honesto y divertido.Concéntrate en dar: así todos recibimos. Ordena tus cosas.Cierra los ojos, busca lo místico.Goza tus orgasmos con el Tantra y el Kamasutra.Expándete. Comete errores: nunca dos veces el mismo. Llora. No estudies, aprende.Interpreta los sueños. Usa el poder. No marques el camino. Confía en la intuición.Llama a tu ángel. Toma la energía del sol. Estírate, pega el salto.No acumules cosas innecesarias. Ten una cita. Escribe un poema. Respira profundo.Haz un regalo. No cargues el pasado. Sé práctico.Duerme 8 horas. Trabaja 8 horas. Goza 8 horas.Dile no a los extremos. Confía en el plan. Busca la evolución. No te dejes dominar.No generes demasiada expectativa. No te destaques. Cocina tu alimento.Toma un masaje. Vive en secreto. Entra en un bosque. No des todo por sentado.Descubre los mitos. Interpreta los símbolos. Escribe una carta.Cultiva la telepatía. Ama a los animales. Prende una vela. Piensa con abundancia.Destierr a la envidia. Siente el misterio. Observa al universo, no tiene un tope.No sufras por cosas que no existen. Usa tu libertad. No rindas cuentas.Usa la alquimia. Pide descuento. Sube una montaña. Abraza un árbol.Sé espiritual y material. No te apures. No te demores. Sigue tu ritmo.Entiende bien algunas cosas. No hables demasiado. No mires demasiados noticieros.Vuélvete sabio. Mira para adentro. No eches culpas.Realiza un viaje. Juega la vida.Vuélvete artista.Suéltate.Siente tu alma: Ilumínate...

Guillermo Ferrara,
extraído del libro "Filosofía de la Felicidad"
editorial Planeta-Zenith

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